• 私の心と頭の救急箱に、ツボ押しと香功の2大アイテムが入っています。これで何処でも生きていける❤️

• レポートと写真を提出することで、安心して続けられました。最後のシェア会では、自分に馴染みのある症状や、顔、舌、手の写真から、体が伝えてくれる色々な情報について、少し勉強することができてとても興味深かったです。

• 香功基本動作の解説と歴史など詳しい講義で、真似っこレベルから深みが出たと思ってます。実践学でするたびに反応が違い、人それぞれ課題も違う。奥が深くて面白いです。香功が習える場所は少ないですし、出会えてよかったです✨

• ツボ押しだけでも健康管理は十分できるけれど、今日の体調の悪いところや、溜め込んだ古いゴミの存在を体感出来る楽しみと、対処をツボ押しするという2段構えの面白さを知れないところでした。

• 眼の調子がとても良い。疲労、乾きをほとんど感じない。気功をはじめてから老眼が改善している。左眼の中にみえるゴミ（大きな気泡のような円形のものや、細かい筋状のもの）のうち、細かいものが減っているように感じる。

• 夜中の目覚めの回数が減ってきている。目が覚めるのは３時半頃に一回が多い。

• 期間中に口内炎を発症したが、ひどくならずに治った。これまでは、一度発症すると必ず悪化して長引いていた。

• 歯の表面にざらつきがつかなくなった。歯茎の調子も良い。歯の根元付近の黄ばみが薄くなってきているように感じる。気功をしていると、しばしば歯槽に何かを感じることがある。

• 口が乾きにくくなった。

• 後鼻漏の症状が軽くなってきている。

• 精神的に安定している。

• 疲れにくくなった。

• ときどきおりものが出るようになった。（閉経後は陰部の乾燥が進み、おりものがでなくなっていた）

• 年明けに左側の腰回りに、急にひどい痛み（鋭い痛みではなく、凝りと腰痛が組み合わさったような痛み）が生じたが、徐々に良くなってきている。

• 左腕は、もともとの上腕の不具合がゆるやかに緩和している。

感じたこと

• 回を重ねるにつれて、楽にできるようになってきた。

• 初めの頃のように、腕や足が疲れることはなくなった。

• 体のあちこちに出現するのは、痛みや痺れ、暖かさや冷たさだけでなく、引っ張られるような感じ、こそばゆい感覚など、予想もつかない体験が増していく。

• 気功をして感じたことをもとに、ツボ調べをすると、痛い箇所や、元気のないツボを見つけやすい。

感想

• 毎回、違う反応がでるので面白い。

• 今日はどんな感じがするのか、それを知りたくて、毎日続けるモチベーションになっている。

• 1人ではなく、みんなと一緒に練功することはとても楽しく、また、感想のシェアも色々な意味で勉強になる。

変化

• 一週目に感じた、体の不具合の改善は継続中で、それに加えて以下の変化があった。

• ときどき夜中に全く目が覚めない日がある。

• 以前は毎日飲んでいたコーヒーを、飲みたいと思わなくなった。

• 老眼の改善。老眼鏡を使わず、ある程度は手元に焦点を合わせられるようになった。

閃き

• 夫の健康について、これまで原因不明の難病のMEのことしか考えていなかったが、子供の時の肺の大きな病気の後遺症や、右肩の古傷など、改善への鍵は、手近なところにあったと気づいた。